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Vollständige Liste der Ansprechpartner der DLRG-Jugend Bezirk Heilbronn findest du hier .
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Am Samstag den 8. Juni waren wir mit insgesamt 13 Jugendlichen und jungen Erwachsenen und 4 Betreuenden in Erlenbach, um uns in der Kunst der Selbstverteidigung zu üben. Nach einem intensiven Aufwärmtraining das uns auf die kommenden Herausforderungen vorbereitete, wurden wir in die grundlegenden Techniken eingeführt. Dazu gehört der richtige Stand, die Position der Arme und das Fallen nach hinten und vorne. Nach einer kurzen Pause ging es dann um das richtige Schlagen, das Schützen des Kopfes sowie die richtige Technik um sich Zeit zum Fliehen zu verschaffen. Neben vielen wichtigen Infos haben wir uns so alle 5 Stunden ordentlich ausgepowert. Das Ergebnis war ein Muskelkater, der uns noch einige Tage an diese Veranstaltung erinnern wird.
Wir möchten uns bei Samuel und Volkan für den spannenden und lehrreichen Selbstverteidigungskurs bedanken und auch bei allen Betreuenden, die uns während dieser Erfahrung unterstützt haben. Es war ein Tag, der uns alle gestärkt und bereichert hat.
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